歯磨きのタイミング

ためしてガッテン(2010/09/22放送)「「痛！歯がしみる割れる　本当は怖い！知覚過敏」」
によると歯は、食後すぐに磨いてはいけないようだ。

なぜならば、食事(酸味の強い食事の場合)によっては、食後は歯がやわらかくなっていて、
歯を磨くことにより、歯が削れてしまう場合があるからみたい。

食後1時間くらいすると、唾液の力で歯も元に戻っているので、1時間くらいは空けた方がいい。
最近では、そっちの説が主流になっているようだ。

NHKはためになるなぁ。